De kracht van mindfulness

Mindfulness is een buzzword dat de afgelopen jaren steeds populairder is geworden. Maar wat is mindfulness eigenlijk precies en waarom is het zo belangrijk voor onze gezondheid en welzijn? In…

Inshine

Familieopstellingen en coaching Zit jij niet lekker in je vel? Wil je vooruit, maar voel je je geremd? Belandt je steeds in dezelfde situaties, maar dan in een iets ander…